Latihan Fisik
Close
Artikel
Latihan Fisik
Diet & Nutrisi
Kalistenik
Kardio
Teknologi
Yoga & Pilates
Kesehatan Tubuh
Lifestyle
Latihan
Program
Kalkulator
Latihan Fisik
Filtered (2)
Filters
Reset all
×
Betis
×
Dada
×
Hamstring
×
Inti (Core)
×
Perut Bawah
×
Trapezius
×
Dumbbell
×
Tingkat Kesulitan
Mudah
(
1
)
Menengah
(
1
)
Otot
Bahu
(
1
)
Dada
(
1
)
Paha Depan
(
1
)
Bokong
(
1
)
Hamstring
(
1
)
Bisep
(
1
)
Lengan Bawah
(
1
)
Tipe Latihan
Latihan Kekuatan
(
2
)
Alat
Tanpa Alat
(
14
)
Pull-up Bar
(
1
)
Vertical Bar
(
1
)
Dumbbell
(
2
)
Bench
(
1
)
Show
(
2
)
Cancel
Dumbbell Chest Fly
Dumbbell Deadlift
Latihan Fisik
Latihan Fisik
