Latihan Fisik
Close
Artikel
Latihan Fisik
Diet & Nutrisi
Kalistenik
Kardio
Teknologi
Yoga & Pilates
Kesehatan Tubuh
Lifestyle
Latihan
Program
Kalkulator
Latihan Fisik
Filtered (1)
Filters
Reset all
×
Betis
×
Dada
×
Hamstring
×
Inti (Core)
×
Perut Bawah
×
Trapezius
×
Pull-up Bar
×
Tingkat Kesulitan
Susah
(
1
)
Otot
Bahu
(
1
)
Trisep
(
1
)
Sayap / Lats
(
2
)
Bisep
(
1
)
Trapezius
(
1
)
Lengan Bawah
(
1
)
Tipe Latihan
Kalistenik
(
1
)
Alat
Tanpa Alat
(
14
)
Pull-up Bar
(
1
)
Vertical Bar
(
1
)
Dumbbell
(
2
)
Bench
(
1
)
Show
(
1
)
Cancel
Pull-up
Latihan Fisik
Latihan Fisik
