Latihan Fisik
Close
Artikel
Latihan Fisik
Diet & Nutrisi
Kalistenik
Kardio
Teknologi
Yoga & Pilates
Kesehatan Tubuh
Lifestyle
Latihan
Program
Kalkulator
Latihan Fisik
Filtered (2)
Filters
Reset all
×
Bokong
×
Lengan Bawah
×
Paha Depan
×
Perut Six Pack
×
Trapezius
×
Trisep
×
Pull-up Bar
×
Tingkat Kesulitan
Menengah
(
1
)
Susah
(
1
)
Otot
Bahu
(
1
)
Trisep
(
1
)
Sayap / Lats
(
2
)
Bisep
(
1
)
Trapezius
(
1
)
Lengan Bawah
(
1
)
Tipe Latihan
Kalistenik
(
1
)
Latihan Isometrik
(
1
)
Alat
Tanpa Alat
(
21
)
Pull-up Bar
(
2
)
Dumbbell
(
2
)
Show
(
2
)
Cancel
Dead Hang
Pull-up
Latihan Fisik
Latihan Fisik
