Latihan Fisik
Close
Artikel
Latihan Fisik
Diet & Nutrisi
Kalistenik
Kardio
Teknologi
Yoga & Pilates
Kesehatan Tubuh
Lifestyle
Latihan
Program
Lokasi Gym
Kalkulator
Latihan Fisik
Filtered (0)
Filters
Reset all
×
Menengah
×
Pendekar
×
Susah
×
Betis
×
Bokong
×
Dada
×
Perut Bawah
×
Perut Samping
×
Pull-up Bar
×
Tingkat Kesulitan
N/A
Otot
Bahu
(
1
)
Trisep
(
1
)
Sayap / Lats
(
2
)
Bisep
(
1
)
Trapezius
(
1
)
Lengan Bawah
(
1
)
Tipe Latihan
N/A
Alat
Tanpa Alat
(
9
)
Kettlebell
(
1
)
Dumbbell
(
2
)
Bench
(
1
)
Show
(
0
)
Cancel
Reset all
×
Menengah
×
Pendekar
×
Susah
×
Betis
×
Bokong
×
Dada
×
Perut Bawah
×
Perut Samping
×
Pull-up Bar
×
Latihan Fisik
Latihan Fisik