Latihan Fisik
Close
Artikel
Latihan Fisik
Diet & Nutrisi
Kalistenik
Kardio
Teknologi
Yoga & Pilates
Kesehatan Tubuh
Lifestyle
Lifehack
Gym
Apa itu Gym?
Lokasi nge-Gym
Gym Terdekat
Daftar Gym
Produk untuk nge-Gym
Latihan
Program
Personal Trainer
Cari Personal Trainer
Daftar / Login PT
Kalkulator
Indonesia
Latihan Fisik
Filtered (3)
Filters
Reset all
×
Bisep
×
Fleksor Pinggul
×
Inti (Core)
×
Lengan Bawah
×
Trisep
×
Pull-up Bar
×
Vertical Bar
×
Otot
Bahu
(
2
)
Trisep
(
1
)
Sayap / Lats
(
3
)
Bisep
(
2
)
Inti (Core)
(
1
)
Trapezius
(
1
)
Lengan Bawah
(
1
)
Tipe Latihan
Latihan Kekuatan
(
1
)
Kalistenik
(
2
)
Latihan Isometrik
(
1
)
Alat
Tanpa Alat
(
14
)
Dip Bar
(
1
)
Pull-up Bar
(
2
)
Vertical Bar
(
1
)
Kettlebell
(
1
)
Barbell
(
1
)
Dumbbell
(
4
)
Bench
(
3
)
Show
(
3
)
Cancel
Reset all
×
Bisep
×
Fleksor Pinggul
×
Inti (Core)
×
Lengan Bawah
×
Trisep
×
Pull-up Bar
×
Vertical Bar
×
Dead Hang
Pull-up
Human Flag
Latihan Fisik
Latihan Fisik
