Latihan Fisik
Close
Artikel
Latihan Fisik
Diet & Nutrisi
Kalistenik
Kardio
Teknologi
Yoga & Pilates
Kesehatan Tubuh
Lifestyle
Latihan
Program
Kalkulator
Latihan Fisik
Filtered (1)
Filters
Reset all
×
Fleksor Pinggul
×
Lengan Bawah
×
Trapezius
×
Kalistenik
×
Tingkat Kesulitan
Susah
(
1
)
Otot
Bahu
(
2
)
Dada
(
1
)
Trisep
(
2
)
Sayap / Lats
(
2
)
Bisep
(
2
)
Inti (Core)
(
1
)
Trapezius
(
1
)
Tipe Latihan
Kardio
(
3
)
Latihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT)
(
3
)
Latihan Kekuatan
(
3
)
Yoga
(
2
)
Kalistenik
(
1
)
Latihan Isometrik
(
1
)
Pliometrik
(
1
)
Alat
Pull-up Bar
(
1
)
Show
(
1
)
Cancel
Pull-up
Latihan Fisik
Latihan Fisik
