Latihan Fisik
Close
Artikel
Latihan Fisik
Diet & Nutrisi
Kalistenik
Kardio
Teknologi
Yoga & Pilates
Kesehatan Tubuh
Lifestyle
Latihan
Program
Kalkulator
Latihan Fisik pliometrik menggunakan otot fleksor pinggul
Filtered (1)
Filters
Reset all
×
Fleksor Pinggul
×
Pliometrik
×
Tingkat Kesulitan
Menengah
(
1
)
Otot
Paha Depan
(
3
)
Bokong
(
3
)
Hamstring
(
3
)
Betis
(
2
)
Fleksor Pinggul
(
1
)
Tipe Latihan
Kardio
(
3
)
Latihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT)
(
3
)
Latihan Kekuatan
(
2
)
Yoga
(
2
)
Pliometrik
(
1
)
Alat
Tanpa Alat
(
1
)
Show
(
1
)
Cancel
Jumping Lunge
Latihan Fisik
Latihan Fisik pliometrik menggunakan otot fleksor pinggul
