Latihan Fisik
Close
Artikel
Latihan Fisik
Diet & Nutrisi
Kalistenik
Kardio
Teknologi
Yoga & Pilates
Kesehatan Tubuh
Lifestyle
Lifehack
Latihan
Program
Gym
Apa itu Gym?
Tempat Lokasi Gym
Personal Trainer
Cari Personal Trainer
Daftar / Login PT
Kalkulator
Latihan Fisik pliometrik menggunakan otot lengan bawah
Filtered (0)
Filters
Reset all
×
Lengan Bawah
×
Pliometrik
×
Tingkat Kesulitan
N/A
Otot
Paha Depan
(
3
)
Bokong
(
3
)
Hamstring
(
3
)
Betis
(
2
)
Fleksor Pinggul
(
1
)
Tipe Latihan
Latihan Kekuatan
(
1
)
Latihan Isometrik
(
1
)
Alat
N/A
Show
(
0
)
Cancel
Reset all
×
Lengan Bawah
×
Pliometrik
×
Latihan Fisik
Latihan Fisik pliometrik menggunakan otot lengan bawah