Latihan Fisik
Close
Artikel
Latihan Fisik
Diet & Nutrisi
Kalistenik
Kardio
Teknologi
Yoga & Pilates
Kesehatan Tubuh
Lifestyle
Latihan
Program
Gym
Apa itu Gym?
Tempat Lokasi Gym
Kalkulator
Latihan Fisik yoga menggunakan otot betis
Filtered (0)
Filters
Reset all
×
Betis
×
Yoga
×
Tingkat Kesulitan
N/A
Otot
Bahu
(
1
)
Trisep
(
1
)
Paha Depan
(
3
)
Bokong
(
1
)
Hamstring
(
1
)
Perut Six Pack
(
1
)
Sayap / Lats
(
1
)
Inti (Core)
(
1
)
Fleksor Pinggul
(
2
)
Tipe Latihan
Kardio
(
5
)
Latihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT)
(
4
)
Latihan Kekuatan
(
3
)
Kalistenik
(
1
)
Pliometrik
(
2
)
Alat
N/A
Show
(
0
)
Cancel
Reset all
×
Betis
×
Yoga
×
Latihan Fisik
Latihan Fisik yoga menggunakan otot betis