Latihan Fisik
Close
Artikel
Latihan Fisik
Diet & Nutrisi
Kalistenik
Kardio
Teknologi
Yoga & Pilates
Kesehatan Tubuh
Lifestyle
Latihan
Program
Kalkulator
Program Latihan
Filtered (0)
Filters
Reset all
×
Susah
×
Inti (Core)
×
Tingkat Kesulitan
Mudah
(
1
)
Otot
Bahu
(
1
)
Dada
(
2
)
Trisep
(
2
)
Paha Depan
(
2
)
Bokong
(
1
)
Hamstring
(
2
)
Betis
(
2
)
Perut Six Pack
(
1
)
Sayap / Lats
(
1
)
Trapezius
(
1
)
Tipe Latihan
N/A
Alat
N/A
Durasi (menit)
Oleh
N/A
Show
(
0
)
Cancel
Latihan Fisik
Program Latihan