Metode 3-2-8: Rutinitas Kebugaran TikTok yang Viral
Metode 3-2-8 merupakan metode latihan yang sempat viral di Tiktok. Latihan ini viral karena simpel, efektif dan tentu ...
18 Juni 2025
7 Tren Olahraga 2025 di Indonesia
Tren olahraga selalu berubah setiap tahunnya. Dan pada tahun 2025 ini tren olahraga yang populer terus berlanjut di ...
oleh Galuh M
15 Juni 2025
Inilah Daftar Rekomendasi Produk Sepatu Angkat Beban Berkualitas dan Stylish
Apa Anda tahu kalau angkat beban memerlukan sepatu khusus? Mengetahui informasi penting seputar beberapa rekomendasi pilihan sepatu angkat ...
oleh N. Baggaswara
03 Juni 2025
Playlist Lagu Spotify yang Cocok untuk Ngegym 2025
Mengetahui informasi penting seputar beberapa rekomendasi playlist lagu terkini di tahun 2025 yang bisa dijadikan pilihan untuk menemani ...
oleh Galuh M
31 Mei 2025
Tren Padel di Indonesia: Sekedar FOMO atau Bakal Bertahan?
Padel Tennis adalah sebuah olahraga raket hasil kombinasi tenis dan squash yang belakangan menjadi tren di kalangan elit ...
oleh Galuh M
09 Mei 2025
Tantangan Push-Up untuk Kesehatan Mental
Gerakan Push-up Challenge untuk mendukung kesehatan mental di Australia ternyata sangat diminati. Sebenarnya seperti apa pengaruh push-up terhadap ...
oleh Yanne E.S
01 Mei 2025
Mandi Es: Manfaat dan Dampaknya untuk Tubuh
Mandi es yang sempat viral ternyata punya manfaat dan dampak yang bervariasi bagi tubuh lho! Simak dulu sebelum ...
oleh Tri Haryono
06 April 2025
Macam-Macam Alasan Orang Datang ke Tempat Gym: Dari Bentuk Otot hingga Penghilang Stress
Temukan beragam alasan orang pergi ke gym: bentuk otot, turunkan berat badan, hilangkan stres, hingga bersosialisasi. Manfaat fisik ...
oleh N. Baggaswara
31 Maret 2025
Hindari Tipe-Tipe Orang Menyebalkan di Gym Ini!
Tempat gym merupakan fasilitas umum yang berisi berbagai macam karakter orang. Karena itu demi kenyamanan bersama Anda harus ...
oleh Endarso
25 Maret 2025
Inspirasi OOTD (Outfit Of The Day) Ngegym Gen Z Jaman Sekarang
Ngegym tapi tetap trendy merupakan trend Gen Z saat ini. Temukan inspirasi OOTD (Outfit of The Day) ngegym ...
oleh Endarso
