Bila berbicara tentang otot manusia, mungkin Anda berpikir tentang otot yang tampak seperti pada tubuh seorang bodybuilder. Memang benar, yang Anda lihat itu adalah otot. Tetapi, ada juga otot yang tidak terlihat yang berada dalam tubuh yang berfungsi menggerakkan organ.
Bagaimana? Penasaran ingin tahu lebih banyak lagi? Berikut ini, kita akan coba jelaskan lebih detail tentang salah satu bagian tubuh terpenting ini.
Tentang sistem otot manusia
Sistem otot manusia terbilang sangat kompleks. Wajar saja, karena ada lebih dari 600 otot yang ada di dalam tubuh kita. Tiap otot tersebut terbuat dari sel serabut otot.
Otot-otot ini membentuk satu jaringan yang bekerja secara detail. Fungsi utamanya menciptakan gerakan. Bisa dibilang, kalau ada bagian tubuh Anda yang bergerak, itu karena otot di sekitar bagian tersebut berkontraksi atau relaksasi.
Otot manusia tidak hanya yang menempel pada tulang. Ada juga otot yang menempel pada organ dalam maupun pembuluh darah.
Fungsi mereka sama dengan otot yang menempel pada tulang, yaitu membuat gerakan. Tetapi, otot-otot tersebut juga memiliki fungsi lain. Misalnya, mereka membantu dalam produksi panas tubuh dan mengatur stabilitas sendi.
Jenis-jenis otot manusia
Jenis-jenis otot manusia dapat dikelompokkan menjadi beberapa bagian berdasarkan jaringannya. Berikut ini, penjelasan lebih lanjut tentang jenis-jenis otot tersebut:
1. Otot polos (smooth muscle)
Jenis otot pertama berdasarkan jaringannya adalah otot polos. Istilah Bahasa Inggrisnya, Smooth Muscle.
Otot ini berbeda dengan otot yang terlihat pada tubuh kita. Letaknya ada di dinding organ. Pembuluh darah, kandung kemi, saluran pernapasan, rahim dan lainnya terdapat otot polos ini.
Mata juga memilikinya. Fungsinya untuk mengubah ukuran iris. Bisa juga berfungsi mengubah bentuk lensa mata.
Fungsi menarik dari otot manusia jenis ini adalah membuat bulu kuduk berdiri. Jadi, kalau Anda merinding, itu tandanya kalau otot polos Anda sedang bekerja. Penyebabnya bisa karena cuaca dingin atau rasa takut muncul.
Otot polos bekerja secara otomatis. Saat bekerja, sistem saraf yang mengaturnya. Sistem saraf ini aktif karena ada perintah dari alam bawah sadar otak.
Karena itu, Anda wajib bersyukur karena Anda tidak perlu secara sadar menggerakkan otot polos. Anda bisa beraktivitas seperti biasa. Dan, biarkan sistem saraf dan otak Anda yang mengatur kinerja otot manusia jenis otot polos ini.
Ciri visual otot polos terbilang unik. Bentuknya silinder seperti cabang pohon yang saling berdekatan. Lalu, ada inti pada tiap silindernya, yang berwarna lebih gelap.
2. Otot jantung (cardiac muscle)
Otot jantung mirip dengan otot polos. Otot ini juga diatur oleh sistem saraf otomatis.
Dan, dari namanya, kita bisa menebak lokasi dari otot ini. Benar, otot ini terletak atau menempel pada dinding jantung dan bertugas untuk menggerakkan jantung. Gerakan memompa jantung untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh dikendalikan oleh otot ini.
Ciri visualnya mirip dengan otot polos. Hanya saja, sel otot jantung memiliki garis-garis berwarna gelap dan terang. Karena penampilannya ini, otot jantung sering juga disebut otot lurik.
3. Otot rangka (skeletal muscle)
Otot manusia yang satu ini mungkin otot yang banyak orang tahu. Otot bisep atau otot perut yang membentuk perut six packtermasuk otot manusia jenis ini. Bisa dibilang, otot rangka adalah jaringan otot yang menempel pada tulang manusia.
Diantara semua jenis otot manusia, otot rangka adalah satu-satunya jaringan otot yang bisa Anda kendalikan. Tidak bergantung pada sistem saraf otomatis. Tetapi, Anda bisa mengendalikan otot ini secara sadar.
Otot rangka terletak di seluruh bagian tubuh Anda. Otot manusia jenis ini menempel pada tulang dan persendian. Saat berkontraksi atau relaksasi, maka bagian tulang atau persendian tersebut akan bergerak.
Tetapi, fungsinya tidak hanya menggerakkan bagian tubuh Anda. Otot ini juga berfungsi untuk menghentikan. Anda bisa mencoba melihat fungsi ini dengan percobaan sederhana.
Misalnya, coba gerakkan tangan untuk mengambil gelas di depan Anda. Tetapi, sebelum tangan menyentuh gelas tersebut, hentikan gerakan. Nah, proses menghentikan gerakkan ini merupakan hasil kontraksi dari otot rangka.
Selain menggerakkan bagian tubuh, otot rangka bertugas sebagai pelindung organ dalam. Salah satu area otot rangka yang memiliki tugas ini adalah otot di area perut.
Otot area perut bertugas untuk melindungi berbagai organ pada area abdomen Anda. Selain itu, otot ini juga bertugas sebagai penopang dari organ-organ pada area tersebut. Jadi, organ akan memiliki posisi stabil dan dapat berfungsi dengan normal.
Karakteristik visual dari otot rangka mirip dengan otot manusia jenis lainnya, khususnya otot jantung. Ada lurik di seluruh permukaannya. Jenis sel yang membangun jaringan otot rangka juga sama dengan otot jantung.
Namun, dari bentuknya, otot rangka memiliki lebih banyak cabang. Inti selnya juga lebih banyak pada tiap serta ototnya.
Pengelompokan otot rangka
Otot rangka dapat dikelompokkan berdasarkan area otot manusia berada. Berikut ini penjelasan detailnya:
Otot kepala dan leher
Otot rangka kategori ini terletak di area kepala dan leher. Salah satu yang unik dari otot manusia adalah kemampuannya membuat gerakan yang detail dan halus. Dan, otot rangka pada kepala dan leher bisa menjadi contoh terbaik untuk kemampuan itu.
Otot rangka pada wajah dapat mengatur ekspresi yang Anda tunjukkan. Ada lima jenis otot pada bagian ini yang mempunyai fungsi tersebut, yaitu:
- Frontalis,
- Orbicularis oris,
- Laris oculi,
- Buccinator,
- Zygomaticus.
Selain itu, otot rangka pada bagian rahang juga memiliki fungsi lain. Fungsinya adalah untuk proses mengunyah makanan. Menariknya, otot-otot bagian ini termasuk otot terkuat yang Anda miliki.
Otot batang tubuh
Otot rangka jenis ini terletak pada tubuh. Tugasnya menggerakkan tulang belakang. Lalu, otot rangka jenis ini juga ada di dinding abdomen dan pelindung area panggul.
Otot jenis ini bertugas membantu tubuh untuk mempertahankan posturnya. Jadi, saat Anda duduk atau berdiri, otot ini akan bekerja untuk membuat tubuh Anda tetap tegak.
Lalu, terdapat pula otot rangka pada bagian dinding dada. Otot rangka ini bertugas untuk membantu proses pernafasan. Otot akan berkontraksi atau relaksasi saat proses menarik dan menghembuskan napas.
Otot ekstremitas atas
Otot rangka jenis ini terletak pada bagian atas dekat bahu. Otot ini melekat pada tulang belikat dan menghubungkannya pada area dada dan tulang lengan atas.
Otot ini ada pada bagian lengan, telapak tangan dan pergelangan tangan. Dari posisinya, Anda pasti sudah paham otot apa yang termasuk pada kategori ini. Benar, otot ekstremitas atas meliputi:
- Triceps brachii,
- Biceps brachii,
- Brachialis,
- Brachioradialis.
Mungkin bisa dikatakan sebagai otot manusia paling populer. Semua orang pasti tahu otot bisep dan trisep, bukan?
Otot ekstremitas bawah
Jenis yang terakhir adalah otot ekstremitas bawah. Otot ini berfungsi mengerakkan pinggul dan kaki.
Anda mungkin kenal dengan namanya, yaitu otot hamstring. Otot tersebut termasuk dalam kategori otot ekstremitas bawah.
Fungsi otot
Dari penjelasan di atas, kita bisa mengelompokkan fungsi otot manusia menjadi beberapa macam, yaitu:
- Menggerakkan bagian tubuh,
- Mengatur postur tubuh,
- Menjaga keseimbangan,
- Mendukung peredaran darah,
- Membantu proses pernapasan,
- Mendukung proses pencernaan.
Pada wanita, otot tubuh berperan besar dalam proses persalinan. Otot polos pada rahim akan membesar saat janin tumbuh besar. Selain itu, otot polos pada rahim juga berkontraksi dan relaksasi yang membantu bayi lahir.
Penutup
Pada dasarnya, otot manusia memiliki peran penting dalam kehidupan dan kesehatan Anda. Oleh karena itu, Anda wajib hidup sehat agar otot bekerja dengan baik.
