Kombinasi dari kata “athletic” (olahraga) dan “leisure” (santai), Athleisure adalah gaya berpakaian yang menggabungkan pakaian olahraga dengan fashion kasual. Mode pakaian ini memungkinkan aktivitas olahraga yang lebih fleksibel, karena tidak hanya relevan untuk mlatih kebugaran, tetapi juga menjalankan aktivitas lainnya seperti jalan-jalan, pergi ke kafe, atau bahkan bekerja.
Pakaian Athleisure biasanya terbuat dari bahan nyaman dan fleksibel seperti spandex, katun stretch, atau lycra, dengan desain sporty tapi tetap modis. Beberapa contoh yang paling umum adalah legging, crop top, hoodie, jogger pants, sepatu sneakers, dan sports bra sebagai fashion item.
Athleisure semakin populer karena kebutuhan orang untuk tampil modis tanpa harus mengorbankan kenyamanan. Penggunaannya juga sangat mendukung mobilitas karena seseorang bisa langsung dari gym ke tempat lain tanpa harus ganti pakaian jika mengenakan Athleisure.
Apa saja manfaat Athleisure?
- Kenyamanan optimal
Karena dirancang dengan bahan elastis, ringan, dan breathable, pakaian Athleisure sangat nyaman dipakai seharian, baik untuk aktivitas fisik ringan maupun bersantai. - Fleksibel untuk berbagai aktivitas
Fungsi utama Athleisure adalah mengkombinasikan fashion dan kenyamanan, sehingga bisa dipakai ngegym sekaligus jalan-jalan. Penggunanya tetap bisa bergaya karena Athleisure memadukan unsur sporty dan kasual yang stylish dan kekinian. - Mendukung gaya hidup sehat
Karena mudah dipakai untuk aktivitas fisik ringan dan efisien jika ingin melakukan kegiatan lain, orang cenderung lebih termotivasi untuk bergerak dengan pakaian Athleisure. - Unisex dan mudah dipadupadankan
Gaya pakaian athleisure cenderung netral sehingga mudah dikombinasikan dengan item fashion lain, baik untuk pria maupun wanita.
Apa saja yang termasuk Athleisure?
Jika kamu pernah melihat orang ke mall pakai legging, hoodie, dan sneakers tapi bukan mau ke gym, itulah Athleisure.
Secara detail, berikut adalah beberapa contoh pakaian athleisure yang populer di kalangan pengguna masak kini:
| Atasan | Bawahan | Sepatu & Aksesoris |
|---|---|---|
|
|
|
Contoh OOTD Athleisure
Meskipun terinspirasi dari pakaian berolahraga, Athleisure tidak selalu dipakai untuk aktivitas tersebut, karena fokus utamanya adalah gaya santai yang tetap terlihat aktif dan trendi. Jika masih bingung memadupadankan item yang bisa dipakai, kamu bisa menggunakan contoh-contoh berikut sebagai referensi:
| Look Kasual Wanita | Sports bra + legging high-waist + hoodie oversized + sneakers |
| Look Kasual Pria | Kaos basic + jogger pants + jaket zip-up + sneakers putih |
| Look Semi-Formal | Legging hitam + blazer santai + tanktop + sneakers |
Bagaimana tren Athleisure di Indonesia?
Sejak pandemi, tren Athleisure terus meningkat di Indonesia dan kawasan Asia Tenggara. Hal ini seiring dengan tumbuhnya kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat yang mendorong demand terhadap pakaian olahraga yang juga nyaman dipakai untuk aktivitas harian.
Gaya hidup hybrid working turut memperkuat tren Athleisure. Semakin banyak perusahaan kini menerapkan gabungan WFO dengan WFH atau WFA, sehingga Athleisure menjadi pilihan outfit yang relevan bagi mereka yang ingin bekerja sambil tetap meningkatkan kebugaran.
Di Indonesia sendiri, sepatu olahraga menjadi item utama Athleisure yang paling banyak diminati – baik produk internasional maupun brand lokal. Sementara itu, tren warna pakaian Athleisure lebih condong ke palet yang lebih relaks dan netral – sesuai dengan tren selera yang terlihat di tahun 2025.
Kelebihan & kekurangan tren Athleisure
Layaknya tren olahraga lain selama ini, Athleisure juga memiliki sisi positif dan negatif. Apa sajakah itu?
Kelebihan
- Pakaian athleisure dirancang dengan bahan elastis, ringan, dan menyerap keringat, sehingga nyaman dipakai untuk berbagai aktivitas, dari olahraga hingga santai.
- Dapat digunakan untuk berbagai kesempatan, seperti gym, hangout, atau bahkan acara kasual tertentu jika dipadupadankan dengan tepat.
- Banyak outfit Athleisure dilengkapi fitur seperti saku tersembunyi, bahan anti-bau, atau teknologi pengatur suhu, sehingga cocok untuk gaya hidup aktif.
- Pakaian dan aksesori Athleisure umumnya memiliki desain modern dan stylish, sehingga populer di kalangan berbagai usia.
- Memberikan kebebasan bergerak saat berolahraga.
Kekurangan
- Brand Athleisure ternama seringkali dibanderol dengan harga tinggi.
- Kurang cocok untuk acara formal atau lingkungan kerja yang membutuhkan dress code ketat.
- Beberapa bahan Athleisure bisa cepat aus atau robek jika sering digunakan atau dicuci.
- Bahan yang menyerap keringat bisa menyimpan bau jika tidak dicuci dengan benar atau berkala.
- Karena sangat populer, Athleisure kadang terlihat monoton atau kurang unik.
Tips mengikuti tren Athleisure di Indonesia
Berikut beberapa tips berpakaian athleisure agar kamu tetap tampil nyaman dan stylish:
Sesuaikan dengan aktivitas
Untuk olahraga intens, gunakan pakaian dengan fitur teknis seperti kompresi atau ventilasi. Jika kebutuhannya adalah gaya kasual, pilih potongan yang lebih longgar atau desain lebih modis, seperti jogger pants atau hoodie stylish.
Untuk kantor kasual, pilih jogger pants dengan blazer atau kemeja untuk kesan semi-formal.
Padukan item sporty dengan kasual
Hindari memakai full outfit olahraga (seperti tank top dan legging) di luar gym. Tambahkan elemen kasual atau semi-formal jika tujuannya bukan untuk berolahraga saja. Legging + blazer santai + sneakers adalah contoh kombinasi ideal untuk tampil sporty tapi tetap rapi.
Gunakan warna netral atau monokrom
Monokrom (satu tone warna) memberi kesan lebih “clean” dan modern. Warna-warna netral seperti hitam, putih, abu-abu, dan beige juga disarankan karena mudah dipadupadankan.
Jika ingin bold, pilih satu item dengan warna cerah atau pola (misalnya legging bermotif) dan padukan dengan item polos.
Investasi pada sneakers berkualitas
Sebagai item Athleisure yang paling banyak diminati di Indonesia saat ini, sepatu adalah elemen penting yang layak diprioritaskan. Pilih sneakers yang nyaman dan memiliki desain minimalis agar cocok dipakai dalam berbagai kesempatan.
Sneakers putih biasanya dipakai untuk gaya kasual, sementara running shoes untuk olahraga. Untuk kesan lebih formal, coba padukan dengan loafers; slip-on juga bisa dipertimbangkan untuk gaya smart-casual.
Aksesori simpel tapi fungsional
Kamu bisa menambahkan aksesori seperti topi baseball, kacamata, tote bag sporty, atau jam tangan untuk meningkatkan kesan modis. Pastikan penggunaan aksesori bisa menekankan gaya Athleisure tanpa terlihat berlebihan.
Perhatikan proporsi tubuh
Pilih potongan yang menonjolkan kelebihan tubuhmu. Misalnya, high-waisted legging untuk menonjolkan pinggang atau loose-fit top untuk menyamarkan area tertentu. Pastikan ukuran pas agar tidak terlalu ketat atau longgar.
Kalau atasan kamu oversized, pilih bawahan yang lebih fit. Sebaliknya, kalau pakai jogger longgar, coba padukan dengan crop top atau fitted top. Tujuannya adalah menjaga keseimbangan agar bodyline kamu tidak terlihat “tenggelam”.
Pilih bahan yang mendukung
Bahan yang elastis, breathable, dan menyerap keringat adalah faktor utama dalam item Athleisure. Walaupun tidak untuk berolahraga, pemilihan bahan yang sesuai spesifikasi tetap penting demi kenyamanan. Campuran poliester, spandeks, atau nilon, dalam hal ini bisa kamu pertimbangkan.
Kalau kamu sering bepergian, pilih outfit athleisure yang mudah dilipat, tidak mudah kusut, anti-bau, dan cepat kering. Pastikan nyaman untuk aktivitas fisik dan tahan lama.
Layering untuk variasi
Gunakan layering untuk menambah dimensi, seperti tank top dengan jaket bomber atau sports bra dengan kemeja flanel longgar. Layering juga membantu beradaptasi dengan perubahan cuaca, misalnya jaket ringan yang bisa ditambahkan pada saat musim hujan.
Meskipun begitu, selalu ingat bahwa kunci Athleisure itu santai. Jadi, hindari terlalu banyak layer, aksesori mencolok, atau makeup berlebihan. Less is more.
Jaga kebersihan dan perawatan
Cuci pakaian Athleisure dengan deterjen lembut dan hindari pelembut kain agar tidak merusak elastisitas. Jangan biarkan pakaian basah terlalu lama di tas untuk mencegah bau. Selain itu, periksa label perawatan untuk memastikan bahan tetap awet.
Eksperimen dengan brand lokal
Salah satu kekurangan Athleisure adalah harganya yang mahal. Untuk mengatasi hal ini, sebenarnya kamu tidak harus beli merek mahal. Banyak brand lokal menawarkan Athleisure berkualitas dengan harga lebih terjangkau. Cari promo atau diskon untuk merek ternama jika ingin investasi pada item tahan lama.
Akhir kata
Secara umum, Athleisure adalah gaya berpakaian santai yang terinspirasi dari dunia olahraga namun cocok digunakan untuk berbagai kegiatan non-olahraga. Jika kamu ingin tampil santai tapi tetap keren, Athleisure adalah pilihan gaya yang cocok.
Di Indonesia, Athleisure bahkan sudah menjadi bagian dari gaya hidup modern yang menggabungkan kenyamanan, efisiensi, dan estetika. Untuk mengikuti tren ini dengan tepat, perhatikan tips-tips yang telah dibagikan di atas.
